1、改变那些不用动脑子的日常生活方式，不用脑子也就意味着几乎没有什么输出，同样也不会接受新东西，比如日常看电视刷剧，静静地躺在那里，几乎没有脑子地转动，另外像娱乐行为也是差不多如此的情况，总之不输出意味着自己接受到的知识真的会非常少。
2、改变短暂坚持的习惯，任何一件事情都是需要坚持才能够真正完成的，如果短时间能够完成的事续异收俱情，那么势必会相对比较容腴李敝笃易，这对于自身能力地提高也是帮助不大的，因此面对需要坚持才能完成的目标，我们应该坚持去完成，那样才能收获到更多，才能让自己变得更加优秀。
3、多去和他人交流，也许和人交流在现代社会已经变成了一件奢侈的事情，因为大家都喜欢借助科技产品来进行社交行为，久而久之也会慢慢发现自己正在丧失与人交流的功能，而这必然会导致自己缺少学习的机会，因此面对与人交流，我们应该多走出去交流沟通。
4、改变那些不健康的生活方式，也许我们会因为生活工作的原因，让有些不合理的习惯变成了理所当然，但请记住，那些坏习惯持续时间久了必然会导致自己懈吡赜痖变得越来越糟糕，因此从每天早起开始，三餐合理饮食，让自己处于一种积极向上的健康状态，那样才是最好的自己。
5、多去锻炼自己的意志力，意志力不单单是自己坚持某些好习惯的能力，更是在做事能力的一种表现，在困难中磨炼自己，让自己保持斗志，面对未来未知的世界，我们正在努力变得越来越好，那种感觉真好，也是对于我们自己的一种提高。
