1、苦杏仁20g,用擀面杖擀成碎末。锅中放入凉水,把杏仁面放到锅中,加热。一定要凉水下锅。
2、豆角切成5厘米左右的块状,土豆切成薄片。
3、小米淘洗干净,如果能把小米弄碎,最好了。
4、锅中水开了以后,打去浮沫。
5、浮沫打好后,放入洗好的小米,豆角和土豆,放入适量盐。
6、粥开锅后,熬制20分钟左右,粥就熬好了。
7、营养美味的杏仁粥,经常食用,有利于健康。
时间:2024-10-14 09:23:48
1、苦杏仁20g,用擀面杖擀成碎末。锅中放入凉水,把杏仁面放到锅中,加热。一定要凉水下锅。
2、豆角切成5厘米左右的块状,土豆切成薄片。
3、小米淘洗干净,如果能把小米弄碎,最好了。
4、锅中水开了以后,打去浮沫。
5、浮沫打好后,放入洗好的小米,豆角和土豆,放入适量盐。
6、粥开锅后,熬制20分钟左右,粥就熬好了。
7、营养美味的杏仁粥,经常食用,有利于健康。