1、重阳必登高，在民间，登高是重阳节必做的一件事情，因此重阳节又有登高节的称号。据说这个风俗是从东汉开始的。由此，我们还可以想到杜甫的七律诗《登高》这一砘捃坑聒名篇。登高不一定非要登山，登塔或者是其他高处也是可以的。
2、重阳必吃重阳糕，重阳糕又叫做花糕、菊糕、五色糕，制作方法比较晤液呶鹣随意，可以自由发挥。在九月九号天亮的时候， 把一片糕点放在儿女的头额，默念祝愿的话语，能够使得儿女们事事如意。
3、重阳必饮菊花酒，重阳节正值金秋，菊花盛开。可邀上众多亲朋好友一同赏菊饮酒，美景，美酒，友人相伴，借此机会，放松一下自己，岂不美哉？
4、重阳节必插茱萸，重阳节有插茱萸的风俗。古人认为，在这一天，插上茱萸，可以避难消灾，还可以把茱萸做成香袋佩戴在身上，或者是插在头上。无论是男女老少，都可以佩戴。
5、除了插茱萸之外，还可以佩戴菊花，清代的时候，背景重阳节的习俗就是把菊花贴在门窗上，解除凶秽，招来吉祥的意思。宋代的时候，也可以在这一天把剪下来的菊花送给友人佩戴。
6、总而言之，重阳节是中华传统节日不可缺少的一部分。这一天，放下手中的电脑和手机，和亲朋好友出去走走，唠嗑唠嗑，也不失为一种增进情感的好方法。
