1、准备食材，选用了杏，提子，红黄圣女果。
2、把水果洗好以后放冰箱里冰镇。
3、用到的主料就是水果和酸奶。
4、杏掰开以后去掉杏核。掰成小块儿，这样的话，因为形状不规则，沙拉酱和酸奶可以比较容易沾上。
5、黄色圣女果从中间切成两半。
6、红色圣女果从中间切成两半。
7、提子从中间切开，这样的话容易让调味料粘上。
8、把所有切好的材料放入一个大碗中。
9、把碗晃一下，让所有的材料混合均匀。
10、因为主要调味料放酸奶，所以吃起来可能会没有那么甜，此时需要放一些蜂蜜。
11、把大碗颠几下让蜂蜜和食材混合均匀
12、酸奶沙拉，其实可以不用放沙拉酱，但是缺乏沙拉酱的那种柔软口感，所以还是要稍微放一点。
13、放入一勺沙拉酱颠一下
14、让沙拉酱混合均匀。
15、把混合好的材料放入盘中，浇酸奶即可。
