1、女朋友痛经还可以贴心的准备一个热水袋，当然如果是在冬季用这个方法是非常合适的，因为到了冬季天气非常的寒冷，将热水袋敷在肚子上，在一定程度上是能够减轻痛经的现象的。
2、痛经贴，可以直接去药店或者是商店里面去购买痛经贴，痛经贴也是能够起到止痛的效果的，直接贴在腹部住，这个方法也是非常有效的，当然这也仅仅只是针对轻微的痛经的女性朋友们有效。
3、男朋友可以非常贴心的准备一碗红糖姜茶，制作方法非常简单，将生姜切成比较厚的片，然后再加入一定的水，煮开之后加入红糖，让女朋友喝下能够起到暖胃的效果，而且还能够减轻痛经的现象。
4、痛经也可以将橘子核用来泡水喝，橘子核本身就是能够起到理气止痛的作用，在痛经的时候喝橘子核是非常合适的。
5、按摩谷合穴，谷合穴主要是在人体的虎口处，将大拇指和食拇指的中间去啊，轻轻的按一下按摩这个穴位，也是可以减轻痛经的现象的。
6、女朋友痛经还可以作用于人体的关元穴和气海穴，关元穴主要是在肚脐的三寸处，可以用两个手拇指按摩这个穴位，或者是将热水袋或是电热宝敷在这个地方也是能够减轻疼痛的现象的。
7、如果痛经的现象实在是太过于严重，那么还是应该要及时到医院里面去就诊，医生可以合理性的使用各种止痛的药物减轻病症，另外还需要做相关性的检查，这也是很重要的。
