1、不过度幻想你肯定会突然想起对方，即使对方真的不咋的，把你伤的也很重，可你依然会想起对方。这时候，想就想吧，但不要幻想，他对你的一点点好都要无限放大，这样只会让你不但痛苦还很没有一点点原则。
2、改变生活习惯和对方一起相爱的时候，你的很多习惯都被改变了，那么，现在的你是自由的，你干嘛还要固守他的那些习惯？有意思吗？把自己的生活习惯改正一下，陪他的时间用来爱自己，比什么都好。
3、断绝一切他的记忆不管是他的礼物还是他留下来的东西，统统扔掉。在你没扔掉之前，你会千万的不舍，只要你鼓起勇气扔掉之后你会发现，自己真的会很轻松。这时候的你，哪来那么多的伤痛啊。
4、用自己的方式释放心情唱歌也好看电影也罢，还是旅旅游散散心，亦或是看看书写写字，购购物吃吃美食等等，完全随你自己，只要能够让自己的心情得到释放就好了，只是注意安全与健康。
5、计划自己的明天恋爱会让一个女人沉沦且颓废的，自己的事业自己的工作自己的生活，统统会让自己扔掉，而终于自由了，你的理性也该回来了，那么，好好计划一下你自己的未来吧，不要继续颓废下去了。
6、活的自我点没关系和一个男人相爱的时候，不自觉的想把自己变成男人最喜欢的样子，即使那个样子是自己很反勰皎略损感的，也会为了男人改变。比如男人说不喜欢女人化妆，那么几年时间里连指甲油都不会涂。何必呢？从现在开始，为自己活吧。
7、让时间消散一切在时间面前，所有的人与事都不值得推敲。你所谓的情殇，只要经过一段时间，你自己就会发现，那些所谓的伤痛真的不算什么，那个男人，离开你真的是你的幸运。
