1、 缓解痛经，可以服用止痛片，布洛芬。中成药可以选用独一味软胶囊，田七止痛胶囊。按照说明服用即可。等待月经彻底结束后，再寻求中医调理，标本兼治。
2、 痛经的治疗原则，以调理冲任气血为主，又须根据不同的症型，行气、 活血、 散寒、 清热、 补虚、 泄实。治疗方法分两步：即经期调血止痛治标；平时辩证求因治本，同骀旬沃啭时又宜结合素体情况，调肝、益肾、扶脾，使之气顺血和，冲任流畅，经血畅行，则无痛感。
3、 分别根据气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热淤结、气血虚弱、肝肾亏损来对症施方。所对应的一些方剂有：八物汤，当归四逆㪚，脱花煎，芍药汤，银甲丸，圣愈汤等。
4、 大多名方里面的某些药物是需要加工炮制后才能达到理想的功效，多数人都不会，只能网.购配好的。比如痛经调理汤，也是根据不同的证型对症配比的。还能根据顾客的需求加工成颗粒，还省去很多炮制、煎药的繁琐程序，比较方便。
5、 平时注意饮食，禁冰冷寒凉，肥甘厚腻，辛辣燥热食物等。保持乐观的心态也很重要， 远离潮湿的生活环境，尽可能不熬夜，不酗酒，养成良好的生活习惯。
