随着时代的发展，越来越多的人追求美丽，为了漂亮的外表不惜牺牲健康，开始整形之路。但对于大多数人来说，还是希望不通过整容手段就变美丽，在此教给大家一些美丽的秘密。
工具/原料
自信
改变
面部
1、眼部。东方人传统的长相就是细细的眉眼，当然也有很多人天生大眼睛双眼皮，这都不重要，我们可以通过化妆来改变眼形和眉形。
2、鼻子。鼻子在很多人看来可熹栳缂靖能后头无法改变，但其实如果经常捏捏鼻梁也可以微微的让鼻子形状改变，再通过后天化妆，就可以起到翻天覆地的变化。
3、脸型。平时不要常吃硬的东西，这样会锻炼咀嚼肌，形成大脸。多用手作按摩，这样也可以改变脸型。另外，也可以箍压来改变脸型。
身体
1、身材。相比于脸部的改变，可能身材的改变更为容易，减肥就是最好的方法。锻炼，运动，不仅可以保持体型，更能增进健康。
2、服装。身材上的不足可以通过穿衣搭配来做修饰，穿着显瘦的服装。得当的服饰可以提升个人气质，让身材的不足化为无形。
头发
1、发色。我们原本的发色都是偏黑的，可能显得不够时尚，可以通过染发来改变发色，增加美感。
2、发型。发行对于整体造型来说至关重要，有一个时尚的发型可以为美丽大大的加分。根据自己的脸型和服饰选择适当的发型，整个人会有很大的变化。
内在
1、知识。外部的形象改变只是人的一部分，更重要的粝简肯惧内在的涵养，个人的品德素质才是最美丽的东西。要丰富自己的知识，然自己真正的成为更好的自己。
2、心态。美丽的人通常都是自信的，波澜不惊，我们要锻炼这种心态，让自己更能承受挫折与失败，心态乐观健康。
