时间:2024-10-12 06:40:05
1、第一;用30度热水将毛巾弄湿,拧干,在起起疙瘩的地方擦一遍;
2、第二;不要反来复去擦,擦一遍即可,擦完后穿宽松的衣服睡觉,第二天睡醒就好了。
3、第三;洗个热水澡也是可以的,但不要用一些沐浴乳。