1、防寒保逑缵内粞暖。俗话说下雪不冷化雪冷,但是在下雪时伴随着大风,也是寒冷刺骨呀。我们要做好保暖,戴顶帽子,围条围巾,穿双保暖鞋,再加件羽绒服,不失为此时的最佳选择。
2、雪天出行注意防滑。下雪天,道路积雪,道路上有些也有冰,出行时,尽量穿比较防滑的保暖的鞋子,防止滑倒。开车尽量慢行,不紧急刹车等。
3、饮食注意热量。多时主食、温热性的食物以及含钙高的食物可以御寒。比如羊肉、牛肉、奶制品、豆制品等,每天适量补充水果蔬菜,抵御冬天的干燥。
4、雪天取暖要预防煤气中毒。在房内生炉子,尤其是煤炉子,要注意开窗通风,防止废气的积聚,造成一氧化碳中毒。
5、雪天出行要注意远离临时建筑、高危建筑、屋檐等,临时建筑有时不稳固,如果雪大容易被压垮,屋檐处往往会掉落雪块冰凌,要防止被砸伤,雪天出行时要注意远离或绕行。
6、雪天老人外出,尽量要有人陪伴。雪天路滑,老人容易滑倒。而且冬季是老人中风、冠心病等高发季节,一定要陪伴老人左右。