1、怀孕不是一件小事，所有的事情都要考虑周到，首先如果有怀孕的念头，就应当考虑做一个孕前体检。尤其是女性，因为各种炎症问题，可能导致无法正常怀孕。
2、大多数的人身体都没问题，适合怀孕，孕前体检的另一稍僚敉视个重要作用就是检查备孕妈妈的身体是否缺少某些微量元素，这些都对宝宝是否健康有重要的影响。然后按医嘱补充所需营养。
3、男性孕前检查主要是精子质量和数量。这是怀孕与否的关键。
4、体检没问题，接下来就是要保持良好的心态和正确的生活习惯，保持良好的心情，禁烟禁酒，多吃水果蔬菜。
5、一般来说，女性的排卵日是在下次月经来潮的14天左右。在排卵期增加做爱次数，增大受精几率。
6、受精的姿势也很重要，最好采用原始体位，射精后保持两腿上翘，尽量避免精液流出，保持5分钟左右。
7、采用科学的方法备孕，是行之有效的办法，保持轻松愉快的心情，不要给自己太大的心理压力。
