1、音乐胎教——孕媽可以通过音乐刺激胎儿的神韦蛾拆篮经器官，音律以温柔甜美为主。经常播放同一首音乐在胎儿出生后还可以起到安抚作用。在胎儿狂躁的时候可以安静下来。音乐可以每天3次左右，每次15分钟左右，音贝以65分贝左右为宜
2、对话胎教——孕媽可以给胎儿取一个好听易记的乳名，妈妈在和宝儿对话的时候以便经常呼唤，胎儿便可以牢记。也可以和胎儿多交流，听听妈妈的声音。可以丰富对胎儿的感情
3、抚摸胎教——经常抚摸胎儿，可以激发胎儿的活跃程度。同时还可以刺激宝儿的大脑发育，形成较好的触觉感官。
4、拍打胎教——当胎儿有胎动的时候，妈妈就可以轻轻的拍打肚皮。可以促进胎儿的反射条件，增强胎儿的肌肉发育。但是如果胎动频繁，应该立即停止，以免发生意外
5、光照胎教——每天可以定时在胎儿胎动时用手电筒做光源照射胎儿头部方向，这样可以刺激胎儿的视觉感官。每次4分钟左右为宜，连续开关数次。这样还可以在胎儿出生后更容易分辨白天黑夜
