整个孕期，孕妈妈处于喜悦与焦虑并存的状态，特别是对于没上班专心孕育生命的妈妈来说，无聊时总会胡思乱想，其实旅游是调节心情一种非常不错方式，不用疑问，孕妈妈是可以旅游的，但是要注意一下方面。
旅游时间选择
1、对于孕妈妈自身来说，最佳旅游时间是怀孕3-6个月。孕饶戎秘欣早期，胎儿还不稳定，所以不适宜劳累，而且很多孕妈妈在孕早期都会出现早孕反应，所以前三个月是不适合靛炙耪淮旅游的，而6个月后，胎儿不断长大，孕妈妈的会觉得走路越来越不方便，而且孕晚期容易出现早产的症状。所以最佳出游时间是怀孕后3-6个月。
2、旅游出行时间最好避免节假日。节假日是旅游人数最多的时候，孕妈妈不要选择节假日出游，人多容易发生安全事故，而且节假日旅游基本是人山人海，看的不是风景而是人。
出游地点需要考虑的因数
1、出行交通工具以及耗时。在选择出行地点时，需要考虑目的地与出发地的距离，交通是否方便？需要乘坐什么交通工具以及需要花的时间，根据自己的具体情况选择离家里比较近的、交通比较发达的，耗骀旬沃啭时少的目的地，比较旅游是非常累的。
2、避免选择大众化的景点。在进行景点筛选的时候，需要排除大家都喜欢选择的旅游景点，孕妈妈不适合去人太多的景点。
3、景点环境。在选择景点的时候需要考虑景点的环境，距离市区远不远，附近是否有医院、吃饭方便吗？住宿远近？交通是否便利、空气质量等等。
4、天气情况。旅游最重要选择的是天气情况，对于孕妈妈来说，天气尤为重要，下雨和太热都不适合孕妈妈旅游，最好选择是在阴天或者多云出游。
出行前的准备
1、做好计划。提前制定好旅行路线、预定好车票、住宿、景点时间规划等等整个旅程的详细计划，不要临时才决定，这样在旅行会浪费大量的时间来做决定，非常影响心情。
2、携带孕妇能食用的常备药品。出行前，要考虑到出行中可能出现的拉肚子、感冒、擦伤等突发小意外，提前咨询医生能使用的药物，带上常用药品在旅行中备用。
出行中注意事项
1、出行中要注意休息。孕妈妈在玩耍的时候要注意休息，不能做激烈的运动和过度劳累哦，也不能玩刺激的游乐项目，这些否非常容易导致流产、早产等情况。
2、注意饮食卫生。在旅游过程中，吃饭只能在外面吃，在选择饭店的时候要选择干净卫生的，不要吃路边摊，不能吃的食物也不要贪嘴，病从口入，更何况肚子里面还有小宝宝，不仅伤害大人还会对胎儿带来危害。
3、注意酒店卫生。如果旅游必须住酒店的话，要注意自备私人用品，比如毛巾、牙刷等。不要直接使用酒店的马桶，垫上一些卫生纸，睡觉时穿上长袖睡衣，避免皮肤与酒店的被子直接接触。
4、注意保暖。在旅游时，随意注意气温，该添加衣服时不要嫌麻烦，要注意保暖，比较在旅途中出现感冒症状，同时也需要为自己的肚子保暖，肚子着凉的话容易肚子痛并出现拉肚子的情况。
5、出行需要有人陪伴。孕妈称拊辘挣妈不要一个人出行，特别是去比较远的地方出游，身边需要有人陪伴，这样就算有什么情况，也有人照料，而且有人陪伴会轻松很多，拿票、励蹀缢蜕买东西、提行李等等就不用孕妈妈亲自坐，整个旅途就会轻松愉快地度过。
