1、DIY睡眠面膜一：牛奶面膜材料：鲜牛奶、橄弧戆逾啦榄油、面粉自制方法：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。功效：牛奶面膜具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
2、DIY睡眠面膜二：蛋清面膜材料：蛋清、新鲜柠檬自制方法：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6~8滴，搅匀直接涂在脸上。功效：具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
3、DIY睡眠面膜三：香蕉面膜材料：香蕉自制方法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去。功效：长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。
4、DIY睡眠面膜四：银耳面膜材料：银耳、白芷、茯苓、玉竹自制方法：将以上的材料各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。功效：银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
