1、冷静听听这话是怎么传出来的听到同事议论自己时，外表要装做很冷静。但在私下里，可以查一查这个话是怎么被传出来，也好给自己提个醒。
2、千万不要傩呈认粪冲动去传播者在办公室里切忌做一些很傻的事，不然饭碗不保。可千万不要一时冲动，去阻止和揭发在背后议论你的传播者，办公室生存之道需要装傻。
3、假装没有听到听到也当没有听到，只要别人不是当着你的面说。只要你无心无愧，你都不要去听这些负面的信息。
4、也不要去澄清就是算是被别人误会了，只要与工作无关，若是私人事情，那就让其他同事去误会吧，其实这也是一个筛选朋友的朋友过程。
5、也不要告诉上司只要不影响工作就不要告诉上司，上司的耳朵更灵，他肯定也会听到闲言碎语，如果上司没有出声，你告诉了还显得你爱打小报告。
6、做好自己的分内的事谁活在世上不被人议论了，不过分便罢了，无需理会。专心做好自己的事情，当自己有了能力，那些曾经议论你的人就会闭嘴的。
