1、将杀好的黄骨鱼清洗干净,根据鱼的大小斩成五至七段。
2、青瓜洗净削皮切成条状,切厚一些,太薄了容易煮烂。
3、锅内放油烧热后放入鱼块煎,煎好后翻一面再煎。
4、待黄骨鱼表面煎好后,加入适量清水,再加入姜片、大蒜一起煮。
5、大火煮开转小火慢炖,放入青瓜和豆条,没有豆条也可以用豆腐包代替,口感稍差一些。
6、小火煮十分钟左右将鱼肉煮熟,青瓜煮软,放入适量食用盐和葱花即可起锅。
7、青瓜和豆条也可以用其他食材代替,可以多加些水,否则容易煮干。
时间:2024-10-12 16:16:05
1、将杀好的黄骨鱼清洗干净,根据鱼的大小斩成五至七段。
2、青瓜洗净削皮切成条状,切厚一些,太薄了容易煮烂。
3、锅内放油烧热后放入鱼块煎,煎好后翻一面再煎。
4、待黄骨鱼表面煎好后,加入适量清水,再加入姜片、大蒜一起煮。
5、大火煮开转小火慢炖,放入青瓜和豆条,没有豆条也可以用豆腐包代替,口感稍差一些。
6、小火煮十分钟左右将鱼肉煮熟,青瓜煮软,放入适量食用盐和葱花即可起锅。
7、青瓜和豆条也可以用其他食材代替,可以多加些水,否则容易煮干。