1、香蕉两根,我用的是鸡蛋打蛋器,也可以用叉子捣成泥,不影响口感!
2、准备好的果仁拿出来,用刀小心切碎,大小没所谓,大果粒反而口感更好吃
3、小半碗纯燕麦,和切碎的坚果一起放入香蕉泥里,混合搅拌均匀
4、弄一点油在烤盘上,很少油就行了,防止粘底的。
5、把食材揉成你喜欢的样子,薄一点儿,厚一点儿都行!
6、烤箱预热到170~180度,烤19~23分钟,烤完取出来,冷一会,就好吃了!(但我等不了,所以每次滚烫滚烫就吃起来)
时间:2024-10-21 13:06:58
1、香蕉两根,我用的是鸡蛋打蛋器,也可以用叉子捣成泥,不影响口感!
2、准备好的果仁拿出来,用刀小心切碎,大小没所谓,大果粒反而口感更好吃
3、小半碗纯燕麦,和切碎的坚果一起放入香蕉泥里,混合搅拌均匀
4、弄一点油在烤盘上,很少油就行了,防止粘底的。
5、把食材揉成你喜欢的样子,薄一点儿,厚一点儿都行!
6、烤箱预热到170~180度,烤19~23分钟,烤完取出来,冷一会,就好吃了!(但我等不了,所以每次滚烫滚烫就吃起来)