1、番茄去皮,切丁,取重100克。
2、丝瓜焯水2分钟,捞出后去瓤,切成小丁。
3、猪肝提前浸泡出血水,将浸泡好的猪肝放入锅中,加入姜片,300ml清水。
4、煮至水开,捞出,用清水冲洗一下,剁碎备用。
5、起锅刷油,倒入番茄,丝瓜丁,猪肝,翻炒3分钟,加入80ml热水,煮5分钟。
6、用清水将米浸泡一个小时,锅中倒入小米和浸泡后的米,加入600ml清水,大火煮沸转中火煮15分钟。
7、煮好的猪肝蔬菜汤倒入粥米中,中火煮5分钟即可。
时间:2024-10-12 13:44:38
1、番茄去皮,切丁,取重100克。
2、丝瓜焯水2分钟,捞出后去瓤,切成小丁。
3、猪肝提前浸泡出血水,将浸泡好的猪肝放入锅中,加入姜片,300ml清水。
4、煮至水开,捞出,用清水冲洗一下,剁碎备用。
5、起锅刷油,倒入番茄,丝瓜丁,猪肝,翻炒3分钟,加入80ml热水,煮5分钟。
6、用清水将米浸泡一个小时,锅中倒入小米和浸泡后的米,加入600ml清水,大火煮沸转中火煮15分钟。
7、煮好的猪肝蔬菜汤倒入粥米中,中火煮5分钟即可。