菠菜做菜窍门

 时间:2024-10-12 08:58:58

1、买回来的菠菜摘洗干净。

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2、菠菜杆我一般是单独放的。

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3、锅里烧适量开水,先下菠菜杆焯水。

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4、等菠菜杆煮至五至六成熟的时候,下菠菜叶焯水。

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5、将焯水煮熟的菠菜捞出,放入一个空碗。

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6、加入蚝油、香油、火麻油。

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7、拌匀后,好吃美味的蚝油菠菜就做好了。

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8、菠菜一定尽量先焯水后,再做菜,这样能够最大程度的祛除菠菜所含的草酸,对身体健康最有益。这就是菠菜做菜的窍门。

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