排毒美容的虫草花木耳鸡汤

 时间:2024-10-16 20:52:35

1、虫草花,网上买的,买了一大包,其实只要15克就好了,如果家里没称的,就手抓一小把就可以了。

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2、黑木耳,15克左右,依个人喜好,喜欢多吃的可以多放一点。

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3、虫草花和黑木耳用自来水浸泡半小时,黑木耳长大了,泡软了就可以了,烧之前用干净的水再冲洗一下。

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4、放一片生姜和适量黄酒,初学者黄酒的量不好把握的话就倒在汤勺里,一汤勺黄酒就够了,冷水下锅,水开后把鸡撩出来冲洗干净,另放一锅。

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5、把所有食材倒入锅中,加盐,煤气上炖1小时,压力锅炖半小时。

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6、出锅时加适量鸡精调味,其实已经很鲜美了,依个人口味,如果淡了再加点盐。我喜欢清淡的,这样已经很美味了,我一个人喝了三碗汤。

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