炒肚丝荤素混搭又补钙

 时间:2024-10-31 08:06:01

1、芹菜和胡萝卜洗净,胡萝卜去皮切成丝,芹菜切段。熟的猪肚切丝。锅烧热放油,油温烧热放胡萝卜丝,煸炒至身软。

炒肚丝荤素混搭又补钙
炒肚丝荤素混搭又补钙

2、放入芹菜丝,翻炒一分钟。放入肚丝翻炒片刻后,加盐、滴几滴美极鲜酱油翻炒均匀出锅。

炒肚丝荤素混搭又补钙

3、小贴士:1.我这里用到的猪肚是熟的,需要事先煮好。2. 胡萝卜丝在油中要煸炒透,因为胡萝卜中的胡萝卜素是脂溶性的,用油炒透后,人体更容易吸收。3. 调味料中的美极鲜酱油,只要几滴就行了,作用是提鲜,就不需要再放鸡精了。不过美极鲜不能放多,否则会影响菜的色泽。

炒肚丝荤素混搭又补钙

4、最近很喜欢做小炒,各种食材混搭在一起炒成一个菜,既漂亮又营养全面,比光用一种食材来炒要受欢迎多了。每天不知道要做什么菜的话,可以试试哦,在厨房玩下混搭,荤的素的,可以有很多种花样。

炒肚丝荤素混搭又补钙
  • 川味鱼香肉丝怎么做
  • 酸甜排骨 的做法
  • 最好吃的做法虾仁黄瓜蛋
  • 生煎包的做法
  • 怎样做小炒西葫芦好吃呢
  • 热门搜索
    心理健康手抄报大全 文明校园手抄报内容 手抄报边框简笔画 清明节手抄报图片大全 手抄报图片大全6年级 手抄报图片大全4年级 小学生环保手抄报 普通话手抄报简单漂亮 元旦手抄报图片 最美逆行者手抄报