1、这次选用小胎菊
2、用清水冲洗以后泡一下,等一下连同泡发的冷水下锅煮。
3、马蹄清洗干净。
4、去除两边的蒂头和底部,用清水再次冲洗。
5、茅根洗净剪碎,和柑橘干泡一下。
6、柑橘干,茅根和菊花下锅大火煮开。
7、焖煮10分钟以后加入马蹄煮15分钟。
8、茅根和马蹄带淡淡的甜味,柑橘干有香味,就这样喝也很好了。
9、如果担心菊花的微苦孩子会不喜欢的话请加一点点蜂蜜或者冰糖吧……很消暑的一味凉饮。放凉以后装进小朋友的水杯里,是很好的夏日饮品。
时间:2024-10-12 03:29:20
1、这次选用小胎菊
2、用清水冲洗以后泡一下,等一下连同泡发的冷水下锅煮。
3、马蹄清洗干净。
4、去除两边的蒂头和底部,用清水再次冲洗。
5、茅根洗净剪碎,和柑橘干泡一下。
6、柑橘干,茅根和菊花下锅大火煮开。
7、焖煮10分钟以后加入马蹄煮15分钟。
8、茅根和马蹄带淡淡的甜味,柑橘干有香味,就这样喝也很好了。
9、如果担心菊花的微苦孩子会不喜欢的话请加一点点蜂蜜或者冰糖吧……很消暑的一味凉饮。放凉以后装进小朋友的水杯里,是很好的夏日饮品。