1、 每个月就那么几天，所以低档次的卫生巾要甩了甩了，这不是应该节省的哦，月经前兆的时候，就该做第一次面膜了，无论睡眠的也好，成片的也好，都可以的。
2、 每天可以来杯红糖水了，既可以让身体暖和，也可以促进排毒，记住要热的时候喝才有效果的。
3、 重要的事情说三遍！补水！补水！补水！无论是身体还是皮肤这个时候都是要补水的，每天保证喝进8杯水，必须是温热的哦，这个时候可不能再进食冰冷辛辣的食物了，面膜又要上场了哦，隔天覆一次。
4、 保护好我们的腰身美眉们，冬天的这个时候可以拿个暖手宝放在腹部，让我们的腹部暖和起来，促进血液的循环，可以让月经正常的来临，而不是一天两天的不通畅的来哦。
5、 有精油的美眉们， 如果在这个特殊的时候不愿去做护理，可以自己在家瓢遥费涓调和精油，做面部刮痧哦，自己在家备面部刮痧板，把精油调和后，涂在面部，顺势往上刮面部，给面部来次运动，跛星笸浊让面部血液循环起来。很简单的，不会的可以百度哦。
6、 总之，月经来临的期间是护肤的最佳时期，可以起到事半功倍的效果，爱美的美眉们行动起来吧！相信自己，你可以的哦！
