1、首次打开运动健康，请先仔细阅读屏幕提示，然后选择登录华为帐号或者免登录先试一试。
2、设定个人信息和运动目标运动距离、能量消耗等运动数据的计算与您的身高、体重等信息有关，首次打开运动健康，请按照屏幕提示正确填写您的个人信息并设定运动目标。在运动健康的主界面，点击，可以修改个人信息、调整运动和体重目标。登录华为帐号后，还可以设置是否将运动健康数据同步到华为云端。
3、自动计步打开运动健康后，手机开始自动计步。退出运动健康后，自动计步默认在后台运行。在运动健康的主界面，向左滑动屏幕或者点击，然后点击设置，关闭计步和爬楼开关后，手机将停止对步数和楼层的统计。
4、记录运动数据记录您的运动数据，让锻炼身体更有序。在运动健康的主界面，点击运动轨迹，选择本次的运动类型并设定本次的运动目标，然后点击开始，手机将记录本次的运动轨迹、运动时间、运动距离、运动速度和消耗卡路里等数据。
5、记录健康数据记录睡眠、血压、血糖和体重等健康数据，让生活更有规律。
6、记录睡眠数据：将手机连接具有记录睡眠数据功能的手环，或者与华为穿戴等应用建立数据共享后，可以将华为穿戴等应用记录的睡眠数据同步到手机。记录血压、血糖和体重数据：手动输入血压、血糖和体重数据，或者将手机连接指定的血压、血糖和体重测试设备，将设备的测试数据同步到手机。
7、享受医疗服务排队挂号太难？想随时可以咨询知名医生？使用华为帐号登录运动健康，向右滑动屏幕切换到服务页签，即可进行预约挂号，与医生即时交流，咨询问诊，尊享专属医疗服务。
