时间:2024-10-12 06:00:39
1、苦瓜属于清热解毒的食物,适当多吃些苦瓜,能勾起人的食欲。苦瓜即能凉拌,又能炒。
2、绿豆性味甘甜,适当多吃些绿豆,能消暑利尿。
3、西瓜能把不溶解的蛋白质转化成能溶解的蛋白质。