1、 土地选择：选择肥沃、土质疏松、排水良好、阳光充足的土地，最好在早春或晚秋进行耕作，使土壤变得细腻。
2、 懿滹朐惹播种：葵花籽的生长周期一般为100-120天，最适合在4月至5月中旬、8月至9月中旬进行播种。可以在地面上挖出一个浅沟，将葵花籽均匀撒在上面，再轻轻覆盖一层土，压实即可。
3、 施肥：在播种前需要施入适量的有机肥或化肥，保持土壤肥力。在生长过程中还要进行适当的追肥，增加产量。
4、 浇水：葵花籽的生长需要适宜的水分，但是不能积水。一般情况下，每10-15天浇水1次，保持土壤湿润即可。
5、 种植密度：葵花籽一般每亩种植10-12万株，株距30厘米，行距60厘米。
6、 防治病害：葵花籽容易发生斑点病、霜霉病、叶锈病等，需要及时采取防治措施。
7、 收获：一般在葵花籽变黄以后，可以进行收获。采用机器收割效率较高，也可以手工收割。
