1、榴莲，喜欢吃榴莲的人吃一个都不嫌多，可是榴莲是属于热量很高的食物，吃多了会薪姚蟪食引起血糖上升和便秘，更容易上火。
2、臭豆腐，臭豆腐在发酵的过程中会被很多微生物所滋生，里面又含有大量挥发性物质，食用过多对身体有伤害
3、方便面，现代生活中很多人几乎每个月都会和方便面见面，因为方便面中没有过多营养，吃多了只会有饱腹感营养达不到身体吸收的量
4、菠菜，菠菜很多人都吃，但是不能多吃因为里面含有的草酸会和身体内的Ca元素结合，造成体内缺乏钙元素
5、油条，相信很多人都吃过这个东西，好吃，但是里面却含有赢得无机物，长期食用会 损害大脑的神经系统
6、饮料，例如可乐，里面含有的的东西会使得身体内细胞发生突变，变异，影响身体健康
