1、首先我们想到的就是教学后的得与失。一堂课结束，我们会有很多感受，在这节课上哪些地方很满意，哪些地方不足，教师教的优与缺，学生学习过程的优与缺都可以写进里面。
2、再次反思这堂课，除了教与学外，我们还可以对照自己的教学设计看看，哪些没有做到，哪些做得很好，更主要的是是否有生成性的问题，你是如何处理的，及时记录下来。
3、记录学生的表现。学生在课堂上表现如何，×××在这节课上突然很有进步，表现得很优秀，老师感到很欣慰，并给予鼓励，及时记录下来，都是很大的收获。
4、除了记录学生在课堂上的表现外，还可以在平时任何时候关注学生。如×××同学平时学习困难、思想偏激或调皮捣蛋不受欢迎，作为教师我们可以了解孩子的家庭环境、性格特点等殪讧唁跬等，并给予相应的鼓励，试图转化学生的现装，也就是进行适当的德育教育，这都是不错的题材，及时记录。
5、作为教师经常会进行教研活动，在教研活动中能触动自己心灵的内容及时记录并写出自己的真是感悟。
6、活到老，学到老。不管你是语文、数学或英语老师，都要不断读书，读教育相关的书籍，在读书时要有自己的思考，如读到某个观点或某个案例时，你能联系自己的教学或学生，有了自己的想法就要及时记录。
7、平时的点点滴滴记录下来，积攒起来，写一篇心得体会或论文进行发表时可就容易轻松多了，有了前面的铺垫，后面的大段文章就会顺手拈来，多么有意义的记录啊，让我们做一个生活中的有心人吧！
