秘制养生小米凉糕

 时间:2024-10-12 00:08:32

1、首先选择小米制作这种小米凉糕要选择颗粒较细,颜色稍黄的小米,这样做出来的小米凉糕更好吃。

秘制养生小米凉糕

2、将小米清洗两次,清洗干净。如果包装上写着免清洗的小米可以不用清洗。

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3、加水浸泡1个小时。小米要浸泡才能够磨制得更细腻。

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4、将浸泡好的小米加水用料理机磨细。水得分量大概是小米得三倍。凉糕喜欢嫩点的朋友可以多加点水。

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5、将磨制好的小米水放入锅中搅拌。

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6、不停的搅拌直到锅里的小米水变得非常粘稠为止,过程大概要十分钟。

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7、将小米糊的皮磨平后晾凉。凉后如果喜欢吃冰的朋友,可以放进冰箱里冷藏。

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8、等小米糊变凉的时候,可以制作红糖水了。先将红糖切成细颗粒。

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9、将红糖加入开水,搅匀后放凉。喜欢吃凉点的朋友,可以将红糖水也放入冰箱里冷藏。

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10、等小米凉糕冷却后,就可以切块放入碗中,加入红糖水就可以了。小米做的凉糕很养生和健康,是老少皆宜的良品。

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