1、准备好原材料;
2、野笋先提前焯水, 焯水时加入点盐和油;
3、鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐和1勺料酒,打散拌均匀;
4、热锅凉油, 倒入打散的鸡蛋液;
5、待蛋液微微定型后用筷子划散成小块盛出备用;
6、热锅凉油, 加入少许蒜炝锅;
7、爆香后加入焯过的野笋进去翻炒;
8、翻炒几下后加入适量的盐调味;
9、再倒入准备好的鸡蛋翻炒均匀;
10、盛入盘中, 表面撒上泡好的枸杞。
11、端上桌了。
时间:2024-10-12 17:12:04
1、准备好原材料;
2、野笋先提前焯水, 焯水时加入点盐和油;
3、鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐和1勺料酒,打散拌均匀;
4、热锅凉油, 倒入打散的鸡蛋液;
5、待蛋液微微定型后用筷子划散成小块盛出备用;
6、热锅凉油, 加入少许蒜炝锅;
7、爆香后加入焯过的野笋进去翻炒;
8、翻炒几下后加入适量的盐调味;
9、再倒入准备好的鸡蛋翻炒均匀;
10、盛入盘中, 表面撒上泡好的枸杞。
11、端上桌了。