1、1：家长要让孩子从内心深处认可自己是有能力。例如：家长让孩子自己收拾玩具，孩子就会感受到自己有收拾好玩具的能力。
2、2：家长多给予孩子肯定。告诉孩子无论遇到什么事情，爸爸妈妈都会在背后默默的支持。父母在享受孩子给自己带来的欢乐的同时，也一定要用鼓励、信任和欣赏的态度对孩子，孩子就会感受到父母的肯定及支持。
3、3：家长要以身作则，做好孩子的榜样。在孩子面前家长遇到挫折或困难时，不能流露出畏惧和害怕的情绪，因为孩子就像父母的一面镜子，当父母不畏惧前行的时候，孩子也会照样学样的学到不畏惧困难的精神
