女人的养生茶

 时间:2024-10-13 20:16:44

女人喝哪些茶可以美白?

美白是很多女人追求的,很多人不停的买美白护肤品涂抹,让自己更加的白皙。喝茶也是可以买白还可以养生的,但是这些茶需要自己手工配置。下面教你如何来配置美白茶:

玫瑰绿茶

材料──玫瑰、绿茶

制作方法──

1将1茶匙玫瑰花瓣,加2茶匙绿茶。

2加入热开水冲泡。

美白功效──玫瑰有净化功效,绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化

山楂橘皮茶

材料──山楂、橘皮、玫瑰

制作方法──

1将三种材料各2茶匙,放入茶壶。

2加入热开水冲泡。

3加入适量的蜂蜜或冰糖,即可饮用。

美白功效──山楂能活化循环,橘皮可促进消化、消除体内毒素。

玫瑰奶茶

  用料:

  干燥玫瑰花9朵,咖啡伴侣15克,绿豆沙150克,冰块、冰开水各适量,蜂蜜15克。

  做法:

  1、将绿豆沙和100毫升冰开水加入果汁机中大均匀备用,干燥玫瑰花放入热水中浸泡好备用。

  2、杯中加入2/3的冰块,加入300毫升一泡好的玫瑰花茶。

  3、在加入打好的绿豆沙和咖啡伴侣于杯中。

  4、再加入15克蜂蜜搅匀。把调好的奶茶倒入杯中即可。

美白水果茶

  用料:

  凤梨果肉50克、柠檬原汁10克、橙子2个、砂糖适量、果糖5克、蜂蜜5克、白开水适量、冰块适量、白芷3克。

  做法:

  1、将凤梨果肉、橙子果肉放在小锅中,加入适量的水用小火加热。

  2、沸腾后即送入果糖和柠檬汁继续用小火加热

  3、再放入砂糖和蜂蜜搅拌一下。

  4、加入白芷粉3克再次搅拌均匀倒入杯中加入冰块即可。

菊花美白奶茶

  用料:

  菊花茶叶10克,红豆沙100克,蜂蜜15克,咖啡伴侣15克,冰开水200毫升。

  做法:

  1、与果汁机中加入100克红豆沙及100毫升凉开水,搅打均匀备用。

  2、与杯中加入2/3的冰块,在加入150毫升已泡好的菊花茶。

  3、加入拌打好的红豆沙、咖啡伴侣,在加入蜂蜜,然后充分搅匀。

  4、把调制好的奶茶倒入长杯中,再加点冰块即可

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