左右背部隐隐作痛怎么办

1、首先总的来水左右背部隐隐作痛，一般说明是肩周炎的情况比较高。

2、其次就是肌肉劳损导致的，也是比较的常见。

3、往往都是与受凉或者一个姿势时间过长，不经常活动颈椎病有关。

4、还有就是与肩周炎等情况也都有关的。

5、对于这个情况可以外用膏药，同时配合内服药物来治疗，

6、另外就是结合运动锻炼，特别就是伏案工作的人群尽量适当的活动。

7、最后要说的就是注意肩部的保暖，防止受凉。