气虚体质判断方法

 时间:2024-10-12 20:52:17

1、全身表现:气虚体质的人常感体倦乏力,精神萎靡不振,平时不想说话,少言寡语,或说话声音较低,呼吸较轻,呼吸比正常人短促,躁而带粗,动不动就出汗或稍稍运动即出汗不止,而且常常有容易感冒、抵抗力较弱等的表现。

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2、形体特征:肌肉松软不实,看上去身体很壮,按一下肌肉却很松散。

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3、性格特征:性格偏内向,不喜欢冒险,不喜欢参加一些团体性的游戏和活动。

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4、发病倾向:易患感冒、内脏下垂等病;病后康复比较缓慢。

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5、对外界环境适应能力差:不耐受外感邪气,如风、寒、暑、湿之邪等。

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6、典型症状:(1)非常容易出汗(经常动不动就出汗,汗醺尬汰栎液带走体内热量,容易感冒);(2)气短、呼吸轻(肺脏绂茴幌蟾功能较差,说话声音低怯,气息轻浅,稍微运动就容易气短);(3)面色萎黄、口唇色淡(脾虚则气血化源不足,导致面部缺乏血色,面色发黄、口唇色淡);(4)脾胃不佳、容易腹胀(气虚者胃口不是很好,饭量小,有的人则胃强脾弱,虽然能吃,却容易腹胀,消化不良);(5)身体瘦弱或虚胖(脾胃不佳,自然容易身体消瘦。如果是肾气虚,则可能因体液不化而虚胖);(6)易累,有气无力(脾主肌肉四肢,脾虚就会导致肌肉软弱无力,形体松弛,不挺拔)。

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7、日常辨识方法:肌肉松软无力,说话声音低,易出汗或稍做活动则出汗甚多,平时易累(易疲乏、易犯困),易感冒或反复感冒。

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