1、用砖头包管是比较简单的一种方法，成本也是比较低的。在劳务市场上找一个泥瓦工师傅，大概需要一天的时间就能完成了。这里需要注意的是自己要提前准备好材料，根据实际情况来购买砖头，水泥，沙子就可以了。当然自己也可以么材料也不买，就是材料加工时都包给施工人员，这样价格上可能会贵个20%左右，但是自己就不用操心了，相对比较省心。
2、安装木龙骨来解决也是比较不错的一种方法，因为使用木龙骨来做框架不但成本比较低，而且施工相对比较方便。首先自己量好尺寸，根据尺寸的长短到市场上购买龙骨木条就可以了。木龙骨可以选择长宽十厘米左右的木条就可以，然后用自攻螺丝将木龙骨固定在墙上，木龙骨的内部用海棉进行填充。填充完毕之后，可以用外墙纸在木龙骨外侧进行包裹，自己可以根据实际情况来刷自己喜欢的颜色，也可以用贴纸来进行装饰。
3、钢龙骨和木龙骨比较起来使用寿命更长，也更加牢固可靠。制作钢龙骨可以到附该浒拄郎近找一家安装门窗的小店就可以制辑湃形傥作，提前量好尺寸大约一天时间就能完工。龙骨安装的时候需要在墙体上打上膨胀螺丝，然后将钢龙骨焊接到膨胀螺丝上就可以了，龙骨中间用隔音棉进行填充。隔音棉可以在淘宝京东等网络平台上进行购买，隔音棉的价格也是比较便宜的，这里建议大家选择防火型的隔音棉，这样使用起来会比较安全。在使用电焊操作的时候，一定要注意施工安全，特别是电焊产生的电火花容易产生火灾。在施工之前，一定要充分做好预想预防措施，有条件的最好是准备一个灭火器。
4、消声阻尼片可以到建材市场上进行购买，一般建材市场上都能购买到，价格也是比较便宜的。在布置下水管道时，消声阻尼片通常和隔音棉配合使用，这样能有效减少水流声对管路带来的噪声，从而达到理想的隔音效果，改善人的居住环境。如果家里面安装过消声阻尼片，可是隔音效果却不太好，那么建议大家对消声阻尼片片进行更换，更换起来比较简单，只要拆几个螺丝就可以了。
