1、干燥综合症病人，宜吃甲鱼、龟肉、鸭肉、乌骨鸡、海参、蛤蜊、牛奶、酸牛奶、燕窝、银耳、桑椹、乌梅、西瓜、甘蔗、梨子、橘子、柿子、枇杷、西红柿、枸杞子、沙参、西洋参、醍醐、干贝、等食物。
2、还宜吃蛙肉、蚌肉、牡蛎肉、西施舌、乌贼鱼肉、鳗鲡、阿胶、蜂蜜、王浆、青鱼、乌鱼、鲫鱼、鸡蛋、赤豆汤、绿豆汤、豆腐浆、百合、莲子、萝卜、胡萝卜、青菜、黄芽菜、荠菜、黑茼蒿、菊花脑、莴苣、枸杞头、马兰头、荸荠、黄瓜、丝瓜、菜瓜、冬瓜、香蕉、葡萄、草莓、柑、罗汉果、地黄、黄精、石斛、首乌等。
3、干燥偿跆火伙综合症适合吃的食物菊花粥：菊花煎汤，再与粳米同煮粥，具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用，对风热感冒、心烦、咽猷蓉乖客燥、目赤肿痛等有一定效果。麦门冬粥：用麦门冬煎汤取汁，再以粳米煮粥待半熟，加入麦门冬汁和冰糖适量同煮。麦门冬可养阴生津，对肺燥、干咳、少痰等症效果较好。梨子粥：取梨，洗净后连皮带核切碎，加粳米煮粥。该粥具有生津润燥、清热化痰的功效，可用做秋季保健食品。芝麻粥：将黑芝麻适量淘洗干净，晒干后炒熟研碎，同粳米煮粥。芝麻可润五脏、补虚气。花生粥：连衣花生，梗米，冰糖适量，将花生连衣捣碎，与粳米、冰糖一同入砂锅，加水适量煮粥，每日晨起空腹食用，可健脾润肺。
