1、新建一个EXCEL文档，输入美国山地时区，中国时间，夏令时等信息。
2、在美国山地时区一栏输入0:00-23:00信息。
3、查阅资料后得知，美国山地时区夏令时为0时时，中国时间为14:00，输入该信息。
4、然后通过向下拽的方式拖动，拖动到23:00，然后在另一列输入0-13的整点数字。
5、在B12处输入如图公式：=“次日”&C12&":00"。
6、然后通过向下拽的方式拖动，拖动次日13:00。
7、查阅资料后得知，美国东部时区夏令时为0时时，中国时间为12:00，输入该信息，并且根据如上方法制作24小时时差对照表。如果查询华盛顿特区、纽约、费城等等地区的时间，可以查看本页。
8、查阅资料后得知，美国中部时区夏令时为0时时，中国时间为13:00，输入该信息，并且根据如上方法制作24小时时差对照表。
9、查阅资料后得知，美国太平洋时区夏令时为0时时，中国时间为15:00，输入该信息，并且根据如上方法制作24小时时差对照表。如果查询洛杉矶、旧金山、西雅图等地区的时间，可以查看本页。
10、查阅资料后得知，美国阿拉斯加-夏威夷时区夏令时为0时时，中国时间为17:00，输入该信息，并且根据如上方法制作24小时时差对照表。
11、查阅资料后得知，美国山地时区冬令时为0时时，中国时间为15:00，输入该信息，并且根据如上方法制作24小时时差对照表。剩下的3个时区冬令时也可以按照这样的方法制作。
