快乐塬菠枷冻骑行的取舍 — 中老年骑友交流
先贤说:“君子有三戒:……及其老也,血气既衰,戒之在得。”所以,为了快乐骑行,中老年骑友,一定要有所取舍,把握取舍,甚至是“忍痛”取舍。
一、是否参加比赛。现在骑车的中、老年朋友越来越多。各地都有不同层次和名目的比赛。我的建议是,热情参加,不要名次。参加是为了热闹、交流和快乐,故取之;名次是诱惑,当量力而行,淡泊为高,故可舍之。
二、是否加入远行。骑车远行是车友的情怀,是追逐梦想,是对青春的回顾。我的建议是,能加入就争取,去看一路风景,但决不过劳,决不大苦。以身心愉悦为宗旨,以追求快乐为目的。说每天跑多少公里,对中老年朋友,没多大意义。虽然这也是快乐的元素,但当舍则舍。
三、是否要学技术。骑行技术是骑行快乐的基础,当然技术越高,越能释放你的快乐。我的建议是,你能学就尽量学,但不求“高难”。比如,转弯时车与地面的最佳角度和车速关系问题,就别去追究了,放慢速度为安全;再有,使用自锁踏板和带锁骑行鞋能提高速度,但需要很好的解锁技术。诸如此类的“秘笈”,我看就舍了吧,不年青了,学会是能力,放弃才是智慧。
四、是否追求速度。骑行不追求速度,就得不到放飞的那种感觉,那种酣畅淋漓的痛快。但对中老年骑友,就另当别论了。我的建议是,要舍去路况不明的速度,转弯时的速度、有侧风时的速度及追逐年青人的速度等,千万不可逞强。青年人摔一跟头可爬起来,咱们可不是当年了。
五、是否别出心裁。别出心裁的骑行,自然会增添很多的快乐。比如,在明月之下,车少人稀。或江湖之畔,或阔路当中,三五好友,郊游一番。把燥热生活,换些清爽,把沉寂的心,装点浪漫。之后,“风乎舞雩,咏而归”;再如,选一个清风淡淡、细雨疏疏的天气,约几好友,缓缓郊外畅游。融入自然,亲近自然,洗涤久住都市烦闷和晦气。好极,好极。但是,去雪地练车,去山地越野,去铁人三项……,你还敢吗,即使敢,值得吗?我的建议是,尝试所有力所能及的活动,舍去含有风险、挑战、竞争的行为。
总之,骑行是为了寻找快乐,要紧的原则就是别逞强,得服老,不能“想当年”,只能看现在。身体多好也是“血气既衰”,如果有些闪失,那怕很小,就有悖快乐骑行的宗旨。只要我们回到家,心情是愉悦的,精神是放松的,就为成功。其他骑行的诸多指标,都是虚话,不挂于心。
