1、 经期对于女性朋友来说是一个非常重要的时期，这一时期要尤为注意饮食，除了不能吃一些生冷刺激的食物，对于一些保健品也是不建议吃的，因为吃大补的东西，容易对子宫造成一定的刺激，引起子宫收缩，从而不利于经血的排出。
2、 另外蜂胶的营养物质非常的全面，更为重要的是，它还有止血的效果，众所周知，经期是不能吃一些止血的挑递彩醪东西的，因为不利于经血的排尽。所以田野牧蜂提醒大家，经期的时候最好是停止服用蜂胶，等经期过去后再坚持服用。 不在经期的时候服用蜂胶还是有诸多好处的，其含有的黄酮类物质和萜烯类物质可以改善微循环，其中芦丁可以促进血液流通，阿魏酸有消炎、止痛的效果，其他物质还能杀菌消炎，清除体内的一些致病菌，对于一些炎症也有不错的缓解效果，长期服用可以减少女性朋友得妇科炎症的机率。
3、 另外蜂胶中的小分子物质还会滋养肌肤，为肌肤深层的细胞带去营养，能够促进黑色素的代谢，在淡化色斑方面也有不错的效果。只是现在市场中的蜂胶质量不一，大家选购的时候一定要注意品质，认准蓝帽子标志，选择可靠的蜂胶产品。
