1、 1. 皮肤要做好清洁。 洗脸时要用温和的洗面奶洗脸，洗脸水不可过热过冷。不能用去污力较强的洗面奶或者香皂。更不能用醋洗脸！
2、一定要选择适合敏感皮肤的护肤品。 外用维生素B软膏和氧化锌软膏，可以改善皮肤过敏的情况，但不能完全恢复正常皮肤。如果希望彻底摆脱过敏现象，可用肤美达超敏感肌肤霜对受损皮肤的健康进行修复。一般需要2-3个月左右或者以上的时间。
3、更换产品前做好斑贴试验： 对于过敏体质的人，初次使用某种化妆品时，应该事先做好皮肤斑贴试验，即在耳根或大腿内侧涂抹适量该产品，观察24小时，如无红肿等不良反应方可使用，反之不能使用。平时不能频繁更换化妆品，更不能使用含香料过多及酸碱性较强的护肤品。
4、 做好户外防护。 平时出入居室要尽量避免温度的急剧变化，使皮肤不要受过冷或过热的刺激。长时间在户外一定要做好防晒和防风护理。
5、 饮食方面注意事项。尽量少吃或不吃辛辣刺激性食物，尽量避免食用鱼虾蟹等。应多吃新鲜蔬菜水果，多喝白开水。
