1、将鸡骨草泡20分钟后,清洗干净;
2、将鸡骨草装入送的煲汤袋中
3、各种豆子泡发4-5小时
4、蜜枣冲洗一下即可
5、骨头焯水(飞水)
6、所有材料放入锅中,先用大火将汤料煮开,转小火煮2小时,放适量盐即可
7、湿热的夏天来一碗,出一身汗,就是在排湿气。
时间:2024-10-14 07:42:09
1、将鸡骨草泡20分钟后,清洗干净;
2、将鸡骨草装入送的煲汤袋中
3、各种豆子泡发4-5小时
4、蜜枣冲洗一下即可
5、骨头焯水(飞水)
6、所有材料放入锅中,先用大火将汤料煮开,转小火煮2小时,放适量盐即可
7、湿热的夏天来一碗,出一身汗,就是在排湿气。