12个月宝宝辅食----牡蛎蛤蜊土豆浓汤

 时间:2024-10-15 04:13:14

1、蛤蜊先放在盐水中浸泡三小时左右,将牡蛎和蛤蜊清洗干净;

12个月宝宝辅食----牡蛎蛤蜊土豆浓汤

2、锅中煮开水,牡蛎、蛤蜊放入锅中,加入葱姜焯熟;取出牡蛎、蛤蜊肉,并取出“黑包”,焯完的水滤出静置备用,后面会有用哦;

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3、重新起锅,加入黄油小火煮化,加入牛奶搅拌均匀后关火;继续慢慢筛入面粉,每次需要彻底混合搅拌均匀;

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4、再开小火搅拌均匀至糊状盛出备用;

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5、将胡萝卜和土豆洗净去皮切小块;

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6、将洋葱和芹菜清洗干净后,切成小块状;

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7、锅中倒入少许油加热,倒入洋葱煸炒至软后,倒入胡萝卜和土豆翻炒2~3分钟;继续酾唐胱慝慢慢倒入汤水,底部的不要倒进去,加入西芹段大火煮沸;

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8、加入准备好的牛奶黄油酱,迅速搅拌混合均匀,继续小火炖煮至熟软,加入牡蛎肉和蛤蜊肉拌匀;

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9、盛出纳凉就可以给宝宝吃啦!

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