1、大蒜冰糖水治疗风寒感冒。大蒜中含有200多种有益身体健康的物质，杀菌和驱寒。冰糖清热降浊、止咳化痰，它们两个组合在一起对风寒感冒有很好的效果。
2、对于无汗、稍微发热、浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰的症状的感冒。
3、锅内放入清水，煮开。然后加入大蒜片和冰糖。煮沸后调成小火，加盖再煮10分钟即可，效果不次于冰糖炖梨。
4、干咳不止的话，吃香油鸡蛋。香油通气、理肺，可以减轻咳嗽症状，还可以减少各种物质比如烟酒对肺的伤害；鸡蛋补肺养血，这两种食材混合可以清热解毒、润嗓利咽。
5、香油鸡蛋适合咳嗽时无痰，并且咽喉发痒的感觉症状，通常是由于呼吸道病毒感染引起，如流感，咽炎等。
6、具体做法是把香油倒入锅中烧开，加入姜末。打入鸡蛋炒熟了即可。需要注意的是不要添加任何调味品。
