1、准备两条秋刀鱼和需要的材料
2、先把秋刀鱼的腮去掉,再清理鱼的内脏。只要用筷子,从鱼头伸进去,一搅一拉,鱼肠就出来了,很快的,尽量保持鱼的完整。
3、把清理好的鱼放在案板上,在鱼身上斜切几刀,正反面都要,方便入味。
4、把切好的鱼放在盘子里
5、把盐、黑胡椒和椒盐倒在鱼身上,涂抹均匀,再倒点酱油,继欹爸葛端续帮鱼,让它入味,特别是切缝,里面也抹。腌制十分钟。
6、腌制好后,在鱼两面抹上一点油,放进烤箱,上层200度,烤十慧艘挛鲚五分钟,烤后拿出来翻面,再上层,烤十五分钟,烤好后拿出来鱼身两面抹上适量的蜂蜜,在放进去烤十分钟,200度。如果还有很多汁,就把鱼翻面放进去烤十分钟,要烤到两面都有点干才好吃。
7、当当~~完成了,外焦內嫩的鱼肉,微微的蜂蜜甜味,将鱼的美味称托的更出色。开吃啦~~~