1、木奶果需要剥皮吃剥患束锍瓜开木奶果的皮就是果肉，这样就可以吃里面白白的果肉了，味道是酸酸甜甜的木奶果，大戟科木奶果属常绿乔木，高可达15米，胸径达60厘米；叶片纸质，倒卵状长圆形、倒披针形或长圆形，上面绿色，下面黄绿色，无毛；侧脉上面扁平，下面凸起；花小，雌雄异株，无花瓣；总状圆锥花序腋生或茎生，苞片卵形或卵状披针形，棕黄色；萼片长圆状披针形，浆果状蒴果卵状或近圆球状，种子扁椭圆形或近圆形，3-4月开花，6-10月结果。
2、木奶果的皮不建议吃木奶果皮可以药用，但是不建议食用木奶果成熟时，果实如李子般大小，成熟时呈红色或橙黄色，皮内有3瓣裹着果肉的种子，果肉酸甜可口，是小有名气的野生水果，是可以吃的。
3、木奶果什么时候吃好吃木籁果有着独特的味道，七月和八月是它的成熟期。七月的木籁酸多甜少，果肉仍见厚白多汁，尝一尝，使人顿生凉意，开胃至极！八月才是木籁最盛最熟的时期，这时的木籁果有着酸酸的情调，甜甜的馨香，让人吃过后便再难忘记！
