1、听从同事们的建议往往有些时候，同事对你的工作只是给你一个善意的提醒，而你却以为别人是恶意的，所以你才会发火，才会生气。
2、保持宽容的心态也许有的时候，是因为别的同事在工作中失误造成你的工作量增加了，所以你才会忍不住想大发脾气，其实如果你能有一个宽容的心，去包容别人的错误，或者给于别人帮助，那么你就不会发脾气了。
3、对事不对人我们无论是在生活上还是工作上，都要对事不对人，以事论事，否则你会容易让人感觉你很不成熟，也很不理智，你可以提出工作上的问题点，但是你不要对人发脾气。
4、有团队精神在工作上，我们必须要有自己的团队，不可能孤军奋战，你总是发脾气，别人就会把你排斥在外，没有团队，你的工作始终做不好。
5、保持理性在你很想发脾气的时候，一定要保持理性，冷静下来后，你会很庆幸自己没有发火，否则，你又会毁掉你在别人心目中的形象。
6、学会换位思考问题比如你的同事整天在抱怨工作，或者整天发脾气，整个人充满负能量，那么你会喜欢这个同事吗？只要你会换位思考这些问题，那么你就会收敛你的脾气了。
