1、 第一条，弄清为什么冬天会得湿疹。由于天气寒冷干燥，皮肤没有得到保湿，会引起皮肤干燥，并诱发相关的冬季湿疹、过敏性皮炎、寒冷荨麻疹等，而且身体皮肤的调节功能减弱，出汗减少，特别是在这个干燥的天气里，洗完澡后易引起皮肤脆弱、干燥、瘙痒，从而引起湿疹。不适症状。
2、 第二条，如果出现湿疹现象，第一步就是做保湿，冬季湿疹的主要原因是干燥。因此，立即用药不是最好的方法，而是先用保湿来增强皮肤的湿润。
3、 第三条，如果得了湿疹的人，不应该每天洗澡，水不应该太热，要不然会加重皮肤的干燥，造成严重的湿疹。冬季洗澡时，不要使用清洁度太强的肥皂，不要洗澡太频繁，温度不要太高，时间不要太长。
4、 第四条，平时，也要养成多喝水的好习惯，多喝水也可以起到护肤的作用，建议人们应该在起床和锻炼后多多的喝水。及时补充水分不但能够防止湿疹，还能够防止身体缺水引起的身体不适。
5、 第五条，饮食也是湿疹患者关注的一个问题。湿疹患者应尽量避免食用牛奶、海鲜、鸡蛋等食物，原因是这些食物有可能会加重湿疹的症状。所以，既然知道自己的情况，不要为了口福而忘记了湿疹的事。
