1、脾气虚：平时容易乏力,饭后容易困倦。很多朋友会有吃过饭后觉得非常疲倦 容易打瞌睡的症状,这通常与脾气虚相关,因为身体过多的能量用于消化食 物,大脑的供血量减少,会容易疲倦,头脑不清醒。
2、脾气虚：手脚软弱无力。我们身体的肌肉是归脾气所管的,如果脾气虚弱,反在身体上最直接的表现就是手脚容易无力。手上没办法拎较重的东西,且 路时间稍长就会上气不接下气
3、脾气虚：少食体胖。生活中很多朋友饭量很小,吃的东西也比正常人少,可是去很容易发胖,这类症状也是脾虚导致的,脾气虚代谢能力就会下降,很容易引起肥胖
4、治疗方法对于脾气虚的朋友,生活中可以吃人参养荣丸”或者“人参健脾丸”来强健气。“人参健脾丸”可以长期吃,而且对于牌虚引起的诸多症状有很好的功效。
5、脾阳虚：手脚冰凉、容易怕冷。脾阳虚就是阳气受到破坏,身体热量会较之健康 体质有所降低,因此如果自身比其他人容易怕冷,夏天也会手脚冰凉,不能 耐受寒凉饮食,那么十有八九是牌阳虚引的的。
6、脾阳虚：吃生冷食物、受凉后容易痨个壕剧腹胀、腹痛,甚至腹泻清谷。脾阳虚通俗来讲就 是身体消化吸收的器官功能开始下降、不足,人体的能量开始缺乏,身体的血 液流墩伛荨矧通不畅。因此当我们吃了生冷食物之后,消化系统的功能没办法完全发挥就容易引起腹胀、腹痛。
7、治疗方法：对于脾阳虚的人要注意少吃性寒的食物,冷饮也要尽量少吃或者避免腹吃。如果进食了生冷食物,感到脾胃不适,一定要及时多喝一些热粥或米汤来保养脾胃还可以多吃具有温阳散寒作用的食品,或者热量较高的食物,比如肉、鱼肉。
