1、第一，孕妇嗜睡的原因。怀孕后女性身体发生了巨大的变化，体内荷尔蒙分泌的增加，身体变化会影响到心理。孕妇时会有烦躁、焦虑等不安情绪。导致身体疲惫、睡不安稳，造成经常想睡觉的现象。
2、第二，怀孕多久会嗜睡。由于个人体内激素含量不同，每个准妈妈的情况也会有所差异。一般情况下，孕妇时从停经6周开始出现此现象，一直持续到孕三月。此后就会自然消失，倘若准妈妈过度嗜睡，或者到孕中中后期还出现该症状，就需要立即去医院检查。
3、第三，不好习惯之一玩手机引起颈椎病。人们在睡前玩手机的时候，大多会选择侧卧。长期保持一个不良的姿势，对于颈椎会有一定的伤害。这会使得椎动脉处于被压迫的状态，日积月累下来就会引起颈椎病，甚至发生慢性劳损。
4、第四，玩手机导致视力偏差。横躺对眼睛的压迫力最大。如此一个月就会造成左右眼睛视力偏差。枕头对眼睛的压迫造成供血不足。
5、第五，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠。睡前玩手机很容易忘了时间，越来越晚睡觉。最终导致生理周期受到影响，生物钟紊乱，将直接导致人体内分泌失调，出现脸上起痘痘等症状。长久如此就会影响健康。
