1、打开ae-新建项目-新建序列
2、新建个字幕图层123456，或者导入一张图片，复制三份，填充颜色分别是，红绿蓝。将图层样式全部改成“屏幕”，这样看上去就是白色了
3、点开第一个文字图层，alt+左键点击位置前面的小图标，添加表达式"wiggle（5，10）媪青怍牙"表达式的意思是每秒运动次，每次随机运动10个像素。注意将输入法切换成英文，不然表达式会出错
4、全选三个图层，与合成一下，可以看下效果
5、添加一个纯色图层，再添加效果-杂色和颗粒-分形杂色
6、如图所示调节下各项数值
7、接着在分形杂色下属的“演化”选项上添加表达式“time*2000"，意思是每秒钟增加2000。可以看下效果
8、新建一个调整图层，添加特效-扭曲-置换图
9、将分形杂色的纯色图层预合成一下
10、关闭预合成显示按钮
11、将调整图层的特效置换图中的选择成预合成图层
12、调整数值
13、将调整图层分成几份隔开
14、最后，笑吧
